Within Movéra

Koreografi, undervisning og kreativ utvikling
Selvstendig foretak som opptrer som oppdragstaker.

Koreograf

Instruktør

Utøver

Koreograf ✧ Instruktør ✧ Utøver ✧

Der idé blir til uttrykk

Movéra handler ikke bare om trinn og teknikk.
Det handler om å skape rom for utvikling, kreativitet og ekte uttrykk. Hver prosess er unik, og målet er alltid det samme - å hjelpe mennesker med å finne sitt eget uttrykk gjennom bevegelse.

Grunnverdier

Mennesket før prestasjonen
Utvikling skjer best når trygghet og mestring får vokse side om side.

01


Skreddersydd for hver danser
Ingen utøvere er like. Derfor formes både prosess og koreografi ut fra den enkelte.

02


Fra idé til uttrykk
Gode koreografier handler ikke bare om bevegelse, men om historiene, følelsene og mennesket bak.

03

Et svart-hvitt portrett av en kvinne med langt blondt hår, iført svart topp og smykker, som smiler lett.
Et svart-hvitt portrett av en kvinne med langt blondt hår, iført svart topp og smykker, som smiler lett.

Lene Henriette Frøsaker, mennesket bak Movéra

Bak hver koreografi, workshop og samarbeid finner du meg - Lene Henriette!

Gjennom mange år som utøver, instruktør og koreograf har dansen vært en rød tråd i livet mitt.

Det som startet med en kjærlighet til bevegelse og kreativitet, har utviklet seg til et ønske om å skape rom hvor andre kan vokse, uttrykke seg og finne sin egen stemme gjennom dans.

For meg handler dans om langt mer enn teknikk og koreografi. Den handler om å bygge trygghet, mestring og mot. Både på scenen og i mennesket bak.

Jeg tror på at de beste koreografiene oppstår når mennesker føler seg trygge nok til å være seg selv. Derfor handler arbeidet mitt like mye om å se mennesket som står foran meg, som å skape bevegelse som fungerer på scenen og konkurranse gulvet.

Jeg er nysgjerrig, detaljorientert og opptatt av å forstå historien bak hver danser og hvert prosjekt. Enten jeg jobber med en fersk utøver eller en erfaren konkurranse danser, ønsker jeg å skape et samarbeid preget av tillit, kreativitet og ekte danseglede.

Movéra er en forlengelse av denne filosofien - og av personen jeg er, både i og utenfor dansesalen.

En danser med lave linjer og aerodynamisk design
Bilde av en dansermed lave linjer.
En danser med lave linjer og aerodynamisk design.
En  danser med lave linjer og aerodynamisk design sett fra siden.

Utforsk tjenestene

PA: Privattime

For teknisk gjennomgang, pirk og videreutvikling av eksisterende koreografi.

Timene tilpasses utøverens behov og kan benyttes til teknikk, uttrykk, detaljer eller videre arbeid med konkurranseprogram.

Varighet avtales etter behov.

Pris oppgis ved forespørsel.
Faktureres etter gjennomført time.

PA: Ny koreografi – solo

Skreddersydd koreografi og konsept for solo innen Performing Arts.

  • Oppsett av konsept og koreografi

  • Tilpasset utøverens nivå og uttrykk

  • Musikkmiks tilsendt på e-post

Prosessen tilpasses utøverens målsetting, alder og konkurranseklasse.

Pris oppgis ved forespørsel.
Faktureres etter ferdigstilt koreografi.

PA: Ny koreografi – duo

Skreddersydd koreografi og konsept for duo innen Performing Arts.

  • Oppsett av konsept og koreografi

  • Tilpasset utøvernes nivå og uttrykk

  • Musikkmiks tilsendt på e-post

Prosessen tilpasses utøvernes målsetting, alder og konkurranseklasse.

Pris oppgis ved forespørsel.
Faktureres etter ferdigstilt koreografi.

Samarbeid og prosjekter

Åpen for samarbeid innen dans, for koreografi og andre kreative prosjekter.

Movéra samarbeider med danseskoler, klubber, instruktører og utøvere om alt fra enkeltstående oppdrag til større produksjoner og utviklingsprosjekter.

Har du et prosjekt eller et samarbeid du ønsker å utforske?

Stolt samarbeidspartner med

Danseklubben Dance4Fun

Flere av Movéras privattimer, koreografioppdrag og workshops gjennomføres i Dance4Funs lokaler på Raufoss. Som et selvstendig foretak samarbeider Movéra tett med Dance4Fun om undervisning og kreative prosjekter i klubbens lokaler.

Gjennom dette samarbeidet får dansere som er medlemmer i Dance4Fun tilgang til flotte treningsfasiliteter i et trygt og inspirerende miljø. Movéra og Dance4Fun er selvstendige virksomheter som samarbeider tett om å skape et inkluderende og inspirerende utviklingsmiljø for dansere i regionen. Oppdrag for eksterne kunder gjennomføres i oppdragsgivers lokaler eller på annen avtalt lokasjon.

Ønsker du informasjon om Dance4Funs ordinære kurs og klubbtilbud?
Du finner oppdatert informasjon på Facebook ved å søke etter Danseklubben Dance4Fun, hvor klubbens henvendelser og kursadministrasjon håndteres.